Fordi forstoppelse og gastrointestinale problemer er iboende følsomme, kan det å diskutere dem ofte være pinlige og stigmatisere. Eksperter understreker imidlertid at disse problemene er utbredt og ikke bør være en kilde til skam. Symptomer på forstoppelse inkluderer sjelden avføring, harde eller klumpete avføring, anstrengelse under avføring og en følelse av ufullstendige avføring. Livsstilsfaktorer, som utilstrekkelig fiberinntak, dehydrering, mangel på trening og stress, er vanlige triggere. Selv om disse symptomene ofte kan håndteres med kostholds- og livsstilsendringer (som å øke fiber- og væskeinntaket), krever kroniske eller alvorlige symptomer, spesielt de som er ledsaget av magesmerter, oppblåsthet eller uforklarlig vekttap, legehjelp.
Nylig ble det rapportert om en sjokkerende sak i media.
En lege i Thailand ga ut en video som beskrev en pasient som etter mange års overdreven slanking og utilstrekkelig fiberinntak utviklet tarmfunksjon og alvorlig forstoppelse. Hun gjennomsnittet avføring hver syv til ti dag, og krever medisiner eller klyster. Mens disse tiltakene lindret vanskeligheten med avføring, forverret de også tarmfunksjonen, noe som førte til et fullstendig tap av peristaltikk. Kvinnen var ikke klar over dette og klarte ikke å tilpasse kostholdet sitt eller søke legehjelp omgående. Over tid fant hun ut at selv med avføringsmidler vokste intervallene mellom avføring lenger og lengre, med det lengste over 17 dager. Etter å ha stoppet medisiner i lang tid, opplevde kvinnen ikke bare uutholdelig oppblåsthet, men også smerter i brystet og ribbeina, sporadisk kortpustethet og tetthet i brystet. Ikke i stand til å sette den av lenger, hastet hun til akutt gastroenterologiavdelingen på et lokalt sykehus. (Som vist på bildet) Etter å ha gjennomgått forstoppelseshistorien, bestilte legen en x - ray. Resultatene var sjokkerende: Kvinnens tarm var så tykke av avføring at de hadde nådd brystet hennes, og tarmene hennes ble strukket til sine grenser, og truet med å ødelegge når som helst. Legene arrangerte raskt en kolektomi for å fjerne en del av nekrotisk tarm. Selv om kvinnen overlevde, mistet hun også noen tarmfunksjon og vil trenge livslang medisiner. Leger minner netizens om at i tillegg til å spise mer frukt og grønnsaker, ta probiotika, trene regelmessig og opprettholde vanlige avføring, kan det å drikke mye vann også bidra til å opprettholde en sunn tarmflora.
Som en påminnelse, bør pasienter med potensiell forstoppelse nøye overvåke avføring og volum. Hvis du opplever uregelmessige avføring i mer enn tre dager, bør du vurdere å søke lege. Tørr avføring absorberer gjentatte ganger vann i tarmen, og skaper en ondskapsfull syklus som til slutt kan føre til tarmhindring. Noen leger bemerker også at lang - Termakkumulering av avføring kan forårsake tilbakeløp, til og med bryte gjennom pylorikk- og hjerteåpninger og bryte ut direkte fra pasientens munn ...
Legens advarsel er ikke en overdrivelse.
Den menneskelige tarmen er som et rørleggeranlegg. Vanligvis beveges matrester kontinuerlig fremover gjennom tarmperistaltikk og skilles til slutt ut fra kroppen. Imidlertid, hvis tørr avføring samler seg i lang tid, kan det hindre passering av tarmmateriale, noe som fører til tarmhindring eller til og med ileus. Med lav - liggende tarmobstruksjon, kan pasienten faktisk oppleve avføring av avføring, og til slutt føre til oppkast. For eksempel skjedde et sjeldent tilfelle av denne tilstanden i Florida i 2014. Den sommeren utviklet Stella, en år gammel kvinne som bodde på et sykehjem i Sarasota County, et tap av appetitt. Familien hennes tok svinger med å besøke henne på sykehjemmet. En dag ved middagstid opplevde Stella tetthet i brystet, abdominal distensjon og oppkast. Hun oppkast deretter en blanding av blod og galle. Familien hennes kjørte henne umiddelbart til sykehuset. Tragisk nok døde Stella av septisk sjokk dagen etter.
En obduksjon bekreftet at Stellas dødsårsak var en alvorlig tarmhindring forårsaket av forstoppelse. Den akkumulerte avføringen fikk tarmen hennes til å sprekke, noe som førte til en alvorlig infeksjon i bukorganene hennes og til slutt hennes død. Hvis tarmobstruksjon bare forårsaker fekal refluks, kan den fremdeles behandles hvis det oppdages omgående, selv om det er feildiagnostisert. Det som virkelig angår er at folk flest med forstoppelse har en tendens til å avvise det som et mindre problem, uvitende om at lenge - begrepet forstoppelse kan føre til andre alvorlige konsekvenser. Statistikk viser at den globale utbredelsen av forstoppelse blant voksne varierer fra 2% til 30%. Forekomsten av kronisk forstoppelse hos voksne øker med alderen. Hvis den ikke blir behandlet, påvirker forstoppelse ikke bare helse, men kan også føre til depresjon og bidra til et stort antall akutte sykdommer og plutselig død.
Etter å ha lest disse ekstreme forstoppelseshistoriene, kunne ikke netizens la være å dele sine egne bisarre opplevelser med forstoppelse. (Merk: Bildene er grafiske, så les med forsiktighet.)
For eksempel, "Jeg har en gang opplevd trange smerter i blæren og trodde jeg hadde en urinveisinfeksjon, så jeg dro til legevakten. En urintest viste ingen infeksjoner. Legen bestilte en X - stråle, som avslørte alvorlig forstoppelse, med tarmen min trykket mot blæren min."
Til tross for stigmaet, er forstoppelse en utbredt tilstand. Imidlertid er mange mennesker flau eller skammer seg over å diskutere sine mage -tarmproblemer med andre, noe som fører til at de forsinker å søke lege, noe som kan forverre tilstanden deres. Selvfølgelig er det verdt å merke seg at internettbrukere over hele verden har betydelig kompetanse innen litteraturen relatert til forstoppelse ... Etter å ha lest disse ekstreme tilfellene, kan du forestille deg hvor torturøs denne kroniske tilstanden kan være. Så hvis du ikke har gått på do på mer enn tre dager, vær årvåken og unngå ekstreme tiltak!
Riktig forstoppelsesbehandling fokuserer på følgende nøkkelpunkter:
Først selv - omsorg og livsstilsjusteringer. De fleste milde tilfeller av forstoppelse og ubehag i mage -tarmkanalen kan forbedres betydelig gjennom livsstilsendringer. Å øke kostholdets fiberinntak og drikke mer vann kan gi bulk til avføringen din og holde det mykt, noe som gjør det lettere å passere gjennom tarmen. Det er viktig å merke seg at denne tilstanden ikke vil forbedre seg over natten, så å øke fiber- og væskeinntaket er avgjørende. Forsøk å drikke rikelig med vann eller te og begrense inntaket av sukkerholdige drikker som cola.
I tillegg til det daglige kostholdet ditt, kan det å øke treningen din stimulere de naturlige sammentrekningene i tarmmusklene og øke hastigheten på avføringen. Å gå, svømme eller yoga kan også være nyttig.
Hvis livsstilsjusteringer er ineffektive, kan moderate medisiner, etter å ha konsultert lege, også gi lettelse. I århundrer har tradisjonelle asiatiske healere avhengig av rabarbrarot for å behandle en rekke plager, inkludert vedvarende forstoppelse. Chrysophanol -pulver, et konsentrert ekstrakt av rabarbraens mest aktive komponent, er også populært i helsemiljøet. Chrysophanol -pulver tilhører Anthraquinone -familien av forbindelser, funnet i rabarbra, Senna -blader og Aloe Vera. I tradisjonell kinesisk medisin har rabarbrarot (også kjent som "Da Huang") lenge vært en hjørnestein for behandling av plager som alvorlig forstoppelse (ved å stimulere tarmmotiliteten), hudinfeksjoner (brukt som en fjærkre), feber og betennelse. I motsetning til rabarbraekstrakt, som inneholder en rekke avføringsmessige komponenter, er chrysophanol imidlertid et konsentrert og potent isolert "aktivt våpen." Videre mykner chrysophanol ikke bare avføring, men fremmer også tarmmotilitet, og fremmer frigjøring av vann i tykktarmen, skaper en "spylende" effekt, stimulerer peristalsis (tarmskivebevegelser) og fremskynder tarmtransporttiden. Under veiledning av en kvalifisert lege kan denne medisinske ingrediensen effektivt lindre forstoppelse.
Kort sagt, verden er virkelig full av underverker. Jeg ønsker dere alle glatte avføring hver dag og et farvel til forstoppelse.