Sannheten om hårtap og skallethet-og hvordan du kan hjelpe til med å stoppe det
Det er normalt å miste noen få hårstrenger når du kammer håret. Men kommer det som et sjokk når du begynner å legge merke til hår over hele hjemmet? Vi forstår bekymringene dine for hårtap. Hårtap er vanlig hos middelaldrende menn og mange kvinner, og det kan ha en dyp emosjonell og psykologisk innvirkning på en person. Så kan de skallethetsbehandlingene som fremmes som mirakelkurer.
"Det var en mann som var en vanlig på radioprogrammet mitt, hvis hode ble deformert av en utbedret hårtransplantasjon," sier Spencer Kobren, grunnlegger og president i American Hair Loss Association og forfatter av The Bald Truth: The Complete Guide to Preventing and Treating Hair Loss. "Han ble med vilje politibetjent i New York City slik at han kunne ha hatt en hatt." Og han avviste en kampanje slik at han kunne fortsette å jobbe som patruljeansvarlig og ha på seg hatt.
Førti prosent av de som lider av hårtap er kvinner, og fenomenet kan være spesielt ødeleggende for dem. "For menn forventes hårtap i middelalderen, og de kan fremdeles sees på som attraktive," sier Kobren. "Men for kvinner er det slutten."
Dette gjør kvinner spesielt utsatt for forskjellige hårtap "kurer" og potensialet for å bruke mye penger, tid og emosjonelle investeringer på ineffektive behandlinger.
"Mange menn er selvmord," sier David Kingsley, forfatter av The Hair Loss Cure. "Det er veldig traumatisk for kvinner. Det påvirker deres sosiale liv og deres liv med ektefeller eller partnere."
Hårtapbehandlinger er en industri på 3,5 milliarder dollar-så stort som markedet for kald og influensa. "Men omtrent 99% av behandlingene er helt ineffektive," sier Kobren.
Så hva utløser hårtap i midten av livet, hva hjelper egentlig, og hva er bare en gimmick?
Årsaker til hårtap
Den mest effektive behandlingen for hårtap avhenger av hva som fikk håret til å falle ut i utgangspunktet. I følge Kingsley er det mange grunner til at menn og kvinner mister håret, inkludert:
1. Genetikk
Hårtap på grunn av arvelige gener er en naturlig tilstand. Det kalles androgen alopecia [2], og det er veldig vanlig hos menn. Det er også kjent som hårtap på mannlig mønster eller arvelig mønster hårtap.
2. Hormonelle forandringer
Kvinner opplever hormonelle forandringer under graviditet, fødsel, overgangsalder eller når de bytter prevensjon. Hormonelle forandringer kan påvirke hårvekstsyklusen, noe som fører til økt hårtap.
Fødsel er ekstremt stressende på kroppen, og kan føre til at mange hårsekkene kommer inn i en hvilende eller katagenfase. Telogenutstrømning [3] er begrepet som beskriver denne typen hårtap i hodebunnen. Men ikke bekymre deg, tilstanden er fullstendig reversibel.
3. Medisiner og strålebehandling
Medisiner som cellegiftmedisiner, antidepressiva og leddgikt og medisiner med høyt blodtrykk kan forårsake håravfall. Strålebehandling, som brukes til å behandle kreft, kan forårsake hårtap.
4. Stress
Enten du er stresset av arbeid eller personlige problemer, eller på grunn av hårtapet ditt, stopp det! Stress fratar håret ditt nødvendige næringsstoffer og svekker det. Studier viser at noen mennesker utvikler håravfall etter lengre perioder med stress eller emosjonelt traumer. Løsningen? Gjør yoga, meditasjon eller trening for å opprettholde et sunt sinn og kropp.
5. Overdreven hårstyling
Ingen liker å ha den samme frisyren om og om igjen, ikke sant? For å se stilig og trendy, legger vi håret gjennom varmestyling og andre skadelige stylingteknikker. Prosedyrer som bleking, krølling, retting osv. Kan forårsake hårbrudd.
6. Hårprodukter
Harde kjemikalier i hårprodukter som sjampo kan forårsake hårtap. Det er viktig å velge en mild sjampo som passer for deg. Kjenn håret ditt før du bestemmer deg for en sjampo og balsam.
7. Infeksjoner
Sopp- og bakterielle hudinfeksjoner [5] kan redusere mengden hår i hodebunnen, noe som fører til skallethet eller tynnende hår. Å behandle forhold som syfilis kan gjenopprette hårveksten.
8. Vitaminmangel
Hår består av proteiner [6], aminosyrer og peptidbindinger. For å gi næring til disse strukturene, er det viktig å konsumere et balansert kosthold. Et kosthold som mangler protein (dyr eller plantekilde), jern, sink og vitamin C og B kan føre til håravfall.
9. Forurensning
En studie fant at støv- og drivstoffpartikler i luften kan påvirke hodebunnen og forstyrre hårproteiner. Luftforurensning er en av årsakene til for tidlig hårtap og gråing av hår. Ta en titt på Skinkrafts personlige hårpleie for å redde håret ditt fra miljøskader.
10. Livsstilsvaner
Dårlige livsstilsvaner, som mangel på søvn, arbeid utendørs i solen og røyking, kan bidra til hårtap. Disse forstyrrer kroppens mekanismer for å lage sunt hår.
Hvordan stoppe og kontrollere hårtap?
1. Medisiner
Hvis du har prøvd medisiner mot hårvekst, er du kjent med Minoxidil. Minoxidil [7] er et medisinsk medisin som antas å hjelpe håret til å vokse. Vær forsiktig med konsentrasjon når du bruker den; Høye doser kan forårsake irritasjon i hodebunnen og kviser.
Fenylefrin er et annet medisin som hjelper hårsekkene med å krympe, og dermed forhindrer at håret brytes når det trekkes.
Clascoterone pulver, også kjent som CB-O 3-01, er en aktuell og perifer selektiv androgenreseptor (AR) hemmer som ofte brukes til å behandle hårtap. Imidlertid utvikles denne nye kjemiske enheten også for å behandle kviser. Ja, CB -03-01 er et steroidalt antiandrogen. CB -03-01 fungerer som en androgenreseptorantagonist og er godkjent for aktuell behandling av kviser. Det regnes som et "første i klassen" medikament basert på resultatene fra den amerikanske FDA -gjennomgangen av dens 1% konsentrasjon for behandling av kviser og den påfølgende utviklingen av en høyere konsentrasjonsløsning for behandling av androgenetisk alopecia hos menn.
CB -03-01 (1% konsentrasjon) er kjent for å målrette androgenreseptorer på applikasjonsstedet, og hemmer de lokale effektene av dihydrotestosteron (DHT), en viktig driver for utvikling av kviser. Mens den spesifikke virkningsmekanismen til CB -03-01 er ukjent, har laboratoriestudier vist at forbindelsen konkurrerer med androgener (spesielt DHT) for binding til androgenreseptorer i talgkjertler og hårsekk. Det hemmer lipidproduksjon i dyrkede sebocytter og reduserer pro-inflammatoriske cytokiner påvirket av androgener.